Fehmarn bei zehn Windstärken. Mein damaliger Beachpartner Hendrik und ich spielen gegen ein Team mit einem Außenangreifer aus der ersten Bundesliga. Was dann passiert, ist für mich bis heute die beste Lektion zur Aufschlagtaktik im Beachvolleyball.

Hendrik macht zehn Aufschläge am Stück von unten. Alle kommen rüber. Drüben bringen die beiden keinen einzigen Aufschlag übers Netz.

Wir gewinnen. Ohne Witz.

Klar, das ist ein extremes Beispiel. Aber es zeigt, worum es bei der Aufschlagtaktik im Beachvolleyball geht: Der Aufschlag ist die einzige Situation, in der Du ganz allein entscheidest. Und genau dort kannst Du Spiele gewinnen.

Warum Aufschlagtaktik im Beachvolleyball so viel ausmacht

Vor jedem Match mache ich mir mit meinem Partner über zwei Sachen Gedanken. Erstens: Wie schlagen wir auf? Zweitens: Wie verteilen wir Block und Feld?

Denn alles andere passiert schnell. Nur vor dem Aufschlag hast Du ein paar Sekunden Zeit. Nutze sie!

Dabei musst Du nicht zwingend ein Ass hauen. Ziel ist, die Annahme drüben unter Druck zu setzen. Je unsauberer die Annahme, desto schwerer wird es für Deine Gegner*innen, ihren Angriff durchzubringen.

Wie bereitest Du Dich auf Deinen Aufschlag vor?

Früh entscheiden
Triff Deine Entscheidung gleich nach dem letzten Ballwechsel. Dann hast Du genug Zeit für alles Weitere.

Position wählen
Stell Dich nicht immer an dieselbe Stelle hinter dem Feld. Schau, woher Wind und Sonne kommen.

Visualisieren
Sieh den Ballflug einmal genau vor Deinem inneren Auge. Wie fliegt der Ball rüber, und was macht er drüben in der Annahme?

Ruhig bleiben
Wenn gepfiffen wird, bleibst Du ruhig. Dann spielst Du genau den Aufschlag, den Du Dir vorgenommen hast.

Für mich gibt es beim Beachvolleyball wenig Cooleres. Außer Blocken vielleicht. Vor 500 Zuschauern ein Ass im Kopf zu haben und es dann genau so zu schlagen, ist für mich jedes Mal wie ein kleines Wunder.

Mehr zur mentalen Vorbereitung findest Du in diesem Beitrag.

Auf wen solltest Du im Beachvolleyball aufschlagen?

Meistens auf die schwächere Annahme. Noch wichtiger ist aber die Frage: Wer ist im Angriff angreifbar? Wer nach einem Laufweg unsicher anläuft, bekommt den Aufschlag immer wieder.

Achte außerdem auf die Schokoladenseite. Ich selbst baggere links deutlich leichter, rechts kriege ich die vordere Schulter nicht so gut rüber. Viele Annahmespieler*innen wissen so etwas von sich selbst gar nicht.

Kennst Du diese Situation? Ihr habt den ersten Satz gewonnen, weil Ihr lange Flatteraufschläge auf den Kopf der schwächeren Spielerin gespielt habt. Im zweiten Satz rückt sie ein Stück nach hinten, ihre Partnerin hilft mit, und schon läuft es nicht mehr.

Dann wird es Zeit für eine Überraschung. Stell Dich zu Beginn des dritten Satzes ganz nach rechts und spiel eiskalt einen Flatteraufschlag die Linie runter, genau neben die Spielerin, die bisher keinen Aufschlag bekommen hat. Damit bringst Du drüben den Rhythmus durcheinander und startest mit einem Break.

Wohin schlägst Du am besten auf?

Ziel ist nicht das perfekte Ass, sondern Bewegung. Bring die Annahme dazu, zur Seitenlinie zu laufen oder mit einem langen Ausfallschritt nach vorne zu gehen. Oder spiel den Ball direkt Richtung Stirn: Da oben kann man nicht baggern, also muss die Person ausweichen.

Wenn Du immer den gleichen Aufschlag machst, wird es für den Angreifer irgendwann langweilig. Er kann immer im gleichen Rhythmus anlaufen. Deshalb wechselst Du zwischendurch Zone und Feldseite.

Ein kleiner Trick für die Mitte: Stell Dich hinten genau mittig hin und hör zu, wer drüben „Meine Mitte!“ ruft. Dann rückst Du noch ein Stück, sodass es eigentlich nicht mehr seine Mitte ist. Manchmal sind sich die beiden danach nicht mehr einig, und der Ball fällt rein.

Float oder Topspin: Welcher Aufschlag passt wann?

Du brauchst einen Standardaufschlag, auf den Du Dich verlassen kannst. Und einen zweiten, mit dem Du mehr Druck machen kannst. Welchen Du wann spielst, hängt davon ab, was Du drüben erreichen willst.

Flatteraufschlag
Spiel ihn sehr flach und schnell über die Netzkante. Gern direkt auf die Nase der Gegner, denn wenn ein Ball schnell und flatternd auf Dich zukommt, hat das Auge große Probleme. Das ist bis heute mein Lieblingsaufschlag gegen die Jungspunde.

Die Knotenpunkte zur Technik findest Du in diesem Blogpost zum Stand Flatter.

Jump Topspin
Nichts ist weniger sinnvoll als ein Jump Topspin, der mit wenig Tempo genau auf das Spielbrett der Annahme kommt. Spiel ihn hart und weg vom Annahmespieler, in die Feldmitte oder auf die Seitenlinie. Und lieber etwas zu hoch als ins Netz.

Mehr zur Technik findest Du in meinem Blogpost zum Topspin Aufschlag.

Wann lohnen sich sehr kurze oder sehr lange Aufschläge?

Ich rate Dir dringend, taktische Aufschläge in Dein Repertoire aufzunehmen. Sie sind heute unterschätzt. Und Du kannst sie auch spielen, wenn Du nicht Deinen fittesten Tag erwischt hast.

Wichtig: entweder extrem kurz oder extrem lang. Ein halbhoher Aufschlag, der vier Meter hinter dem Netz runterfällt? Katastrophe.

Ich kenne das von der anderen Seite. Als zwei Meter großer, dünner Blocker bekam ich regelmäßig kurze Aufschläge, damit ich nach vorne muss und mich danach zum Anlauf wieder lösen muss. Nach dem zweiten, dritten Spiel hatte ich das verstanden und extra hart draufgehauen, damit sie das nicht nochmal machen.

Wie Du selbst kurze Aufschläge einsammelst, liest Du in den Knotenpunkten zur Annahme gegen kurze Aufschläge.

Wie viel Risiko solltest Du beim Aufschlag gehen?

Für mich eine der entscheidenden Fragen. Klärt sie am besten schon vor dem Spiel mit Partner*in.

Volles Risiko
Wenn Ihr deutlich hinten liegt, sagen wir 10:13 im dritten Satz. Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Ihr dreimal hintereinander Block oder Abwehr durchbringt. Da muss mehr Druck her.

Genauso bei viel Gegenwind. Dann ist das Spiel ein Aufschlagspiel geworden, und Du bist quasi dazu verdammt, ein Ass zu hauen. Ziel dabei aber lieber Richtung Feldmitte.

Weniger Risiko
Der erste Aufschlag im Satz muss rüber. Nach einer Auszeit bringst Du den Ball besonders sicher rein. Und wenn die Gegner gerade selbst einen Aufschlag ins Netz gehauen haben, lass ihnen die Chance auf den nächsten Fehler.

Kurzcheck zur Aufschlagtaktik im Beachvolleyball

Vor jedem Aufschlag gehst Du diese Reihenfolge durch:

1. Spielsituation prüfen
2. Ziel festlegen
3. Technik wählen
4. Position wählen
5. Risiko anpassen

Eigentlich ganz einfach und ganz logisch. Wird aber trotzdem häufig vergessen.

Im Training machen wir dazu eine simple Übung. Eine Person verteidigt drüben allein das ganze Feld. Du versuchst, mit taktischen Aufschlägen ein Ass zu machen, bei dem sie den Ball gar nicht berührt.

Häufige Fragen zur Aufschlagtaktik im Beachvolleyball

Wohin sollte man beim Beachvolleyball aufschlagen?

Dorthin, wo Du die Annahme in Bewegung bringst. Zum Beispiel direkt auf den Körper oder seitlich in die Tiefe. Nicht die Linie ist entscheidend, sondern die Bewegung, die Du auslöst.

Welcher Aufschlag ist im Beachvolleyball der beste?

Den einen besten Aufschlag gibt es nicht. Du brauchst einen Standardaufschlag und eine Alternative, mit der Du mehr Druck machen kannst. Der Flatter ist bei Wind besonders stark, der Topspin bringt Tempo.

Was ist ein taktischer Aufschlag?

Ein Aufschlag, den Du extrem kurz ans Netz oder extrem lang auf die Grundlinie spielst. Er soll den Anlauf des Angreifers stören. Ein Ass ist dabei eher die Ausnahme.

Lohnt sich der Skyball im Beachvolleyball?

Ich rate eher davon ab. Spektakulär heißt nicht effektiv, deshalb steckst Du Deine Trainingszeit besser in Float und Topspin. Als Spaßball zwischendurch ist er eine nette Sache.

Wie schlägt man bei Wind auf?

Gegen den Wind eher Topspin, und wenn der Sprung nicht mehr geht, auch aus dem Stand. Mit dem Wind eher Float. Gegen den Wind zielst Du lieber Richtung Feldmitte, damit der Ball nicht ins Aus geht.

Sandige Grüße
Malte