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Dieser Kurs ist perfekt für dich als:
- Hobbyspieler, der gerne am Strand oder auf der Beachanlage ist
- Turnierspielerin, die der Ehrgeiz gepackt hat höhere Turniere zu spielen
- Hallenspieler, der gerne in einer höheren Liga spielen möchte
- Quereinsteigerin, die nie einen Trainer für ihre Technik hatte
- Trainer, der sein Wissen über die Schlagtechnik erweitern will
Du kennst vielleicht diese Probleme
- Du verlierst Matches wegen zu schwacher und wenig gefährlicher Angriffe.
- Dir fehlt bei deinen Schlägen einfach der Druck dahinter.
- Es wir selten ein Block gegen Dich gestellt, so dass deine Shots für die Abwehr leicht ausrechenbar sind.
- Wenn dir mal harte Schläge gelingen, fühlt sich das wie Zufall und eher unbewusst an.
- Du bist erst seit einigen Jahren dabei und die richtige Schlagtechnik wurde dir nie beigebracht.
Du erreichst mit dem Schlag Härter! Kurs folgende Ziele
- Deine persönliche Schlag-Technik wird verbessert.
- Du kannst in der nächsten Saison höhere Turniere spielen, weil du härter angreifst.
- Du kannst durch gesteigerte Schlaghärte als Angreifer in eine Mannschaft in einer höheren Hallen-Liga wechseln.
- Du erlangst (Trainer-) Wissen über die richtige Schlagtechnik.
- Das Risiko für Schulterschmerzen wird durch unser Kraft- und Techniktraining gesenkt.
Du bekommst im Kurs:
- Texte und Videos mit notwendigem Wissen
- Ein Krafttraining nach unseren Plänen und Videos
- Techniktraining am Ball
Malte Nagursky zum Aufbau des Balltrainings
Beispielvideo zum Krafttraining aus Philipp Reys Physio-Gym
Persönliches Videofeedback
Das sagen die Teilnehmer*innen:
"Mein allgemeiner Eindruck vom Kurs ist richtig gut. Er übertrifft meine Erwartungen bei einem Online-Kurs bei einem solch praktischen Thema. Ich erziele Fortschritte und bekomme konstruktives Feedback, das mich echt weiterbringt."
Marc Rolle
"Ich finde den Kurs sehr gut: Durch die WhatsApp Gruppe und die Zoomtreffen hat man trotz online Kurs nicht das Gefühl allein vor den Dingen zu stehen. Man lernt durch die Fragen und Videos der anderen für sich mit. Ich hatte erst Bedenken, dass das Niveau evtl zu hoch ist, aber man hat das Gefühl, dass es nicht wichtig ist ob man Leistungssportler oder Hobbyspieler oder Anfänger ist."
Dörte Wittmüs
“Ich bin sehr zufrieden bisher. Gut gefallen hat mir
die Möglichkeit, jederzeit Feedback zu bekommen und Fragen stellen zu können. Ich fand es auch sehr hilfreich, für die Technikübungen eine Übersichtstabelle zusätzlich zu den Videos zu haben.
Ich habe das Gefühl den Ball schon etwas besser zu treffen und auch etwas von der Schlagtechnik umsetzen zu können wenn ich Mal meinen Anlauf auf die Kette bekomme.”
Rasmus Neuhaus
